お尻の痛み・股関節が硬い方へPart③

今回は、お尻から太ももの外側にかけて痛みやしびれが出る場合に、その原因の一つとして考えられる「上殿神経障害」についてご紹介します。

上殿神経は、お尻の筋肉を動かす重要な神経で、主に中殿筋や小殿筋、大腿筋膜張筋などに関わっています。

この神経が、お尻の筋肉の間などで圧迫されたり、周囲の筋肉が硬くなったりすることで、お尻の痛みや太ももの外側の違和感・しびれなどが出ることがあります。